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KOU@習慣化の人
2020年3月28日 21:54
どうも、KOUです。突然ですが、みなさんは「ナッツ」を普段食べますか？ナッツというとアーモンドやクルミ、カシューナッツなどが思い浮かぶと思いますがどれでもいいです。なんだかお酒を飲んでいる時のつまみの印象が強い！という人もいるのではないでしょうか。ただそのナッツは健康にとってとても優秀なんです！かくいう僕は間食として食べています。そもそも、間食をしない日もあるのですが、するとしたら
2020年4月3日 23:49
どうも、KOUです。今日は美容室に行ってシャンプーが気持ちいい理由を考察した記事を先ほど書いたのですが、まじめに正しいシャンプーの仕方を調べておこうと思って調べてみたのでシェアします。■はじめにシャンプーは髪ではなく、頭皮に溜まった老廃物や皮脂汚れを落とすものです。なるべく朝ではなく、夜に髪を洗ってその日の汚れやスタイリング剤を落としてから寝たほうが「かゆみ」や「炎症」を防ぐことができる
