宅トレ継続中💪(10ヶ月の実施率)
2025年、
早くも2ヶ月経ちました。
皆さんはいかがお過ごしですか？
2月も色々なことがありましたが、何に対してどれくらいの熱量を持って臨めているか、その選択と行動は、将来の在り方を、より良いものにしようとする意志が表れているか、目指している生き様に繋げる意欲を表現できているかを、日々振り返りながら、過ごしていました。
どんなことがあっても、
【次どうするか】
を意識していきたいものです。
皆さんの人生も彩りあるものになるよう、お祈りいたします🍀
私の宅トレは
2024年5月に始めて
10ヶ月経過しました。
朝と夜やることに決めて
とにかく続けること。
それを
どこまでやれるのか挑戦中です。
2月28日の時点で
304日経過しており
朝トレ242回 79.6%
夜トレ230回 75.6%
の実施率です。
1月末時点での
朝トレ220回 79.7%
夜トレ209回 75.7%
と比較すると、
何とか継続できているかな😌といった具合です。
いつまで続けられるか、わかりませんが、続けてみてとても多くのメリットがありましたし、思ってもいなかった良いことが起きたり、気付けたりしています。
妻の作ってくれる、無添加、無農薬を意識した料理にも感謝しています。
人は一人では生きられない。
自分に関わって下さる方々の様々な影響力を、より多く感じられるように、日々励んでいきます。
そして、スキや、フォローしてくださる皆さんをはじめ、初めてここまで読んで下さった方、ありがとうございました。
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