パパッと見るブックレビュー「無意識を鍛える」

はじめに

　おはようございます。すっかり育休生活も板についてきた小谷田です。あと半月ちょっと、子どもたちと一緒にいれるのは幸せなのでその時間を噛み締めたいと思います。

　さて今日は「無意識を鍛える」という本のブックレビューをします。

パパッと見るブックレビューのコンセプト

　レビューをパパッと見て、紹介した本が見た方の今の課題にマッチしているかどうかをパパッと判断できることをコンセプトとしています。

　それではブックレビュースタートです。

ブックレビュー「無意識を鍛える」

本の紹介・読んだ目的など

無意識を鍛える

【タイトル】無意識を鍛える
【著者（敬称略）】梯谷 幸司
【初版発行日】2020年4月1日
【発行所】フォレスト出版

［読んだ目的］
　無意識の鍛え方を知り、もっと成功する
［何でこの本を知ったか］
　Amazonでレコメンドされた
［ブクログでつけた★の数］
　★★★★

この本はこんな人にオススメ

　・人生成功したい人
　・無意識の力を知りたい人
　・潜在意識に興味がある人
　・無意識を鍛えたい人

著者：梯谷 幸司さんって？　

　先生のウェブサイトから引用します。

梯谷幸司
心理技術アドバイザー／メンタルトレーナー
トランスフォーメショナルコーチ
心理言語療法家

　人間心理、言語心理学、催眠療法、NLP（神経言語プログラミング）など、これまで世界的な専門家に師事し、30年以上の歳月をかけ科学的手法に基づいた独自の成功理論「梯谷メソッド」を確立。

　夫婦問題からうつ病患者、経営者、アスリートにいたるまで、クライアントの抱える先入観や思い込みを素早く特定し、 脳の95％を支配する潜在意識をフル活用させ、精神的、身体的苦痛を伴わずに、述べ48,000人のセルフイメージを変革してきた。

　わずか30分で成功者ゾーンに意識変革させるその手法は、経営者やビジネスマンからも『再現性が高い』と絶大な支持を得ている。

　20年超のキャリアと、起業家からアスリートまで述べ48,000人のセッション経験を武器に、外資系企業へのコンサルティングや研修事業なども行い、一般向けにはワークショップを精力的に開催中。

　毎月セミナー7本・研修10本・講演2本・セッション38件・コンサルティング14社・月平均563人に教えている人気トレーナーである。また、毎月開催しているウェブセミナーでは、日本だけでなく、海外からも申し込み者が続出。毎回500名以上が参加している人気セミナーとなっている。

出典：トランスフォームマネジメント株式会社

　『なぜかうまくいく人のすごい無意識』と同じ内容ですのでコメントは割愛します。

読後ひと言感想

　その名の通り、『なぜかうまくいく人のすごい無意識』で紹介されていたメタ無意識の鍛え方についてびっしり書いてあります。すごい無意識の復習にもなり、学びが深まります。

　この本は読むだけでなくワークをすることが重要だと思います。私はこれからワークするので楽しみです。

　無意識の力の強さに改めて感心しました。その力を使い、自分の人生にさらに役立てていきたいと思いました。

私が感じたこの本のポイント

 1. 無意識は鍛えられる

 2. 鍛えるための方法がある

 3. 特に「何のために？」の整理が重要

チャプター紹介

イントロダクション　「無意識」を人生の味方につける
STEP1　無意識を鍛えるための準備体操
STEP2　メタ無意識を自在にコントロールする
STEP3　無意識を鍛える実践トレーニング
STEP4　自分の思い通りに現実世界を書き換える
STEP5　集合的無意識にアクセスして『答え』を得る

出典：無意識を鍛える

私の読後アクション

・書かれているワークを実施する
・寝る直前、起きる直後にこの本に書かれている本当の自分を見つめる

おわりに

　いかがでしたでしょうか。パパッと自分の課題にあっているか判断できましたでしょうか。

　以上、パパッと見るブックレビュー「無意識を鍛える」でした！