自分のタイプを知るとキャリアが開ける？4つの内向型タイプ診断
みなさん、こんにちは！
内向型心理カウンセラー/自己発見コーチのこーたです！
「自分は内向型だ」と思っているあなたへ。
でも、実は内向型にも 4つのタイプ があることを知っていますか？
今回は、簡単な質問に答えるだけで、
自分がどのタイプの内向型なのかをチェック！
さらに、それぞれの特徴と、キャリアの選択肢についても解説します。
「今の仕事のままでいいのかな…？」
「転職や副業に挑戦したいけど、自分に向いてる働き方って？」
そんな悩みを持つ人は、
まず 自分のタイプを知ること から始めてみましょう。
【診断スタート！】あなたはどの内向型タイプ？
次の質問に 「a〜d」 の中から一番近いものを選んでください。
① 誕生日の過ごし方は？
A：親しい友人や家族と一緒に楽しく過ごす
B：ごく少人数 or ひとりで静かに過ごすことも
C：特にお祝いしない。家でひとりで過ごすことが多い
D：その年の気分次第でバラバラ
② 友達の引っ越しパーティーに行きました。どんな気分？
A：みんなとワイワイ楽しむ！
B：気の合う仲間数人と話せれば満足
C：みんなに嫌われていないか気になる…
D：少し遅れて到着し、様子を見てから行動
③ 新しい人と知り合うときの気分は？
A：面白いけど、長時間は疲れる
B：ワクワク！考えやアイデアをシェアしたい
C：不安で緊張する。冷や汗が止まらない
D：特に問題なし。でも打ち解けるまで時間がかかる
④ ひとりの時間が好きな理由は？
A：リラックスできて充電できるから
B：考え事をするのが好き。アイデアが湧く
C：人間関係がストレス。一人の方が楽
D：人といるとエネルギーを消耗するから
⑤ 朝のルーティンは？A：すぐ起きてコーヒーを飲んでスタート！
B：朝食をとりながら予定を立てる
C：朝が苦手。仕事や学校のことを考えると憂うつ
D：布団の中でダラダラ過ごしてしまう
⑥ 理想の休暇スタイルは？
A：親しい人と旅行やイベントを楽しむ
B：行き慣れた場所をぶらぶら or ひとりで考え事
C：完全にひとりの時間を確保する
D：しっかり計画を立て、無駄なく行動
【診断結果】あなたの内向型タイプは？
選んだアルファベットが最も多かったものをチェックしていきましょう！
🟢 Aが多かったあなた：「社交型内向型」
親しい人とは楽しく話し、大人数の集まりは苦手
限られた人に心を開き、深い関係を築く
おすすめのキャリア：小規模チームでの仕事、リモートワーク
→ 仕事では 人間関係の質が重要 なので、無理に大人数の環境に飛び込むより、 信頼できる人と深く関われる職場 を選ぶのがおすすめ！
🟡 Bが多かったあなた：「思考型内向型」
想像力が豊かで、一人の時間が必要
分析力が高く、独自の視点を持っている
おすすめのキャリア：企画職、研究職、クリエイティブ系、ライター
→ 自分のアイデアや視点を活かせる 個人で完結する仕事 に向いている。 副業でブログや動画制作 に挑戦するのも◎！
🔴 Cが多かったあなた：「不安型内向型」
人間関係に緊張しやすく、ストレスを感じることが多い
一人でいるのは楽だけど、寂しさを感じることも
おすすめのキャリア：一人でもできる仕事＋小規模チームの仕事
→ 慣れた環境で少しずつ自信をつけることが大事！
在宅勤務や カウンセリング・メンターを活用 しながら、ストレスを減らして働こう。
🔵 Dが多かったあなた：「抑制型内向型」
じっくり考えてから行動する慎重派
新しい環境には時間が必要
おすすめのキャリア：計画的に動ける仕事、専門職
→ 即決やスピード感が求められる職場はストレスに！
着実に進められる コンサル、エンジニア、事務職 などが向いている。
【まとめ】自分のタイプを知ってキャリアを開こう！
💡 「内向型だから向いてない」仕事はない！
大切なのは 自分の特性を活かせる環境を選ぶことです！
☑ 転職を考えている人
→ まずは「自分がどんな環境ならストレスなく働けるか」を整理しよう
☑ 副業に挑戦したい人
→ 一人でできる作業や、じっくり取り組める仕事を選ぼう
「自分らしく生きる」ために、 まずは自分のタイプを知ることが第一歩！
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