アートワークに夢中になっていたらこんな時間。すっかり投稿するのを忘れて没頭していました。今日はつぶやきのみ。すっかり投稿の習慣も身についてきた。昨日からからあすけん入力プラス自宅で出来る筋膜ローラーを使って運動をスタートしました。むくみが解消しすっきりいい感じ^ ^