さつま芋ご飯は丸ごと炊くよ！簡単おいしい更年期の為の＃幸年レシピ
更年期世代を応援する「幸年吉日サークル」はだるくても食欲がなくても簡単においしいご飯を作れちゃう＃幸年レシピをご紹介しています。今日はそんな＃幸年レシピから惠さんの「まるごとご飯シリーズ」のさつま芋ごはんを作ってみました。惠さんの記事はこちらです。
【材料】
米（コノハナは雑穀玄米で炊きました）、さつまいも
【作り方】
①米を分量通りの水でセットして、その上に洗ったさつま芋をおいて炊飯する。
②心配をものともせず、ほくほくに炊き上がりました。
しゃもじでさつま芋を崩しながら混ぜます。
簡単にできちゃいました。心配したけど中まで火もが通っててよかった。さつま芋を炊飯器で炊くって言うのもありますもんね。
反省点は塩を入れなかったこと。甘いだけのご飯になってしまったので塩を振りかけて食べました。おいし♡
この記事は「#作ってみたよ」マガジンへ掲載しています。#幸年レシピを作った記事を集めたマガジンです。料理のバリエの勉強になって楽しいよ。
#幸年レシピを作って簡単おいしい食卓を楽しみませんか？
幸年吉日サークルでは１２／８（木）からご自愛祭りを開催します。一年間頑張った自分に愛の言葉を贈りましょう。
癒やしの時間タッピングタッチの無料ワークショップもあるよ。
参加してね♡
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