"本当の自分" を取り戻す暮らしと習慣のメモ

暮らし
└海岸で砂利や波や風と遊ぶ
└地元の旬のものを食べる
└季節の風物詩を楽しむ
└とくに用もなくバスや電車に揺られる
└田んぼ道を散歩する
└地元の味噌と野菜で味噌汁を作る
└自転車で移動する
└夜カフェを楽しむ
└自分らしく生きている人と話す
└夜散歩する

習慣
└お気に入りのカフェでぼーっとする
└窓から雨を眺める
└本に囲まれて本を読む
└夕日を見にいく
└地元の酒と肴で晩酌をする
└地元のお茶屋さんでお茶を買って淹れる
└地元の卵を使った卵かけご飯をこだわる
└山の中で焚き火を囲む
└コーヒーを豆から挽いて淹れる
└頭に巡っている考えを文章にする
└やりたいと思ったことを常識で抑えない

仕事
└自ら営業しない
└「なんか違う」を見逃さない
└SNSの通知をオフにする
└取材やインタビューをしてもらう
└社会や誰かのためではなく自分のために働く