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心の中のいろいろ

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リアルタイムで思ったことや、ネガティブな感情にどう対応してるかなどなどです。
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#不眠

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漠然とした不安

漠然とした不安

眠れない夜とか月経前とか何かしら思い当たる節があったりなかったり、それでも気づいたらそれに思考が飲み込まれてる。

漠然とした不安

厄介なものですね。
抗うためにこうしてnoteに投稿してるんですが。

漠然としてるくせにこうなったらどうしようって悪い想像だけは具体的だったり。
一体なんなんだもう。

昨日は電源が落ちる時があるってお話をしましたが、漠然とした不安は何も無い広くて壁も床も天井も真

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ヘッダーを選ぶ楽しみ

ヘッダーを選ぶ楽しみ

昨日の記事で初めてヘッダーをお借りしました。

今回もそうです。

選ぶ時に綺麗な写真とか多くて、ヘッダーを選ぶ楽しみというものができました。ありがとうございます(  . .)"

この時間に投稿してるということは、今夜もなかなか睡魔に遭遇できずにいます。
頓服飲んでも睡魔が来なくて、睡魔さんは多分迷子になってるんだと思います。

て言っても前回の記事と違って、眠れないけど自分のテンションが低いの

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不安定の理由

不安定の理由

今週入ってからほんとーに寝れない。

昨日は記事投稿した後午後4時すぎまで寝れなくて。

寝れないからか、天気のせいか久しぶりに諸々の症状が表に出てきて。

すごーく眠たかったのにいざ布団に入って目を閉じると眠れない。

いつもなら寝れないなら何かしよう！時間たっぷりだし！って思えるけども、今日は真逆。
どんどん下に向かってく。

理由もなく悲しくなる。

悲しい悲しい悲しい悲しい。

心が重たい

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