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私のHSP 声・話し方

人の声色には敏感です

HSPの特徴として
・突然の大声
・怒鳴り声
・子供の泣き声
・癇癪
・女性の甲高い声  等々・・・
の大きな声はもちろん苦手で、
特に男性(主におじさん)のくしゃみは不快で怒りがこみ上げる

ちなみに【くしゃみの音が大きくなる理由】は
くしゃみ前に吸う空気量が多くなるため

と、理由があるようですが、
こっちの身が持たないのでやめてほしいです


「声のトーン」で調べると心理状態がわかるそうです
高:理性を失った怒り
低:理性がある怒り
安定しない:緊張している状態

大抵の人がその強弱に気付き対応していくのでしょうが
一定していないとその場から逃げたくなります

声のトーンだけで会話を終わらせたり逃げたりはしないけれど
それに伴って話し方まで変わると怖くなります


はじめての美容室に行ったとき、担当してくれた美容師さんに
ヘアケアのアドバイスはしてくれるし、普通に対応してくれるし
会計後にはにこやかにドア外までお見送りしてくれるし
何の問題もないけれど
声のトーンや淡々とした会話のやり取りで違和感を感じたことがある

美容師さんの私だけに対する態度に威圧感があって嫌な思いをした
これを誰かに話してもわかってもらえないことにモヤモヤします

そういったことありませんか?

自分にしかわからない自分に対してだけの嫌な対応ってどうにもできなくて
一人ぼっちになったような気がして寂しいです

敏感だと孤独ですね


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こきあ
エンディング日記として経験したことや思ったこと等々を綴っています。 共感してくださる方がいたらとっても嬉しいです。サポートしていだけると幸いです。 よろしくお願いいたします。

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