あえて紙の本を読む
最近はスマホでなんでもできるようになり、目的もなくスマホでヤフーニュースを見て、気づいたらこんな時間に!ってなることが多いです。
便利な反面、常に大量の情報を頭に入れていて、僕は頭が疲れたと感じることがしばしばあります。そのため、頭をリフレッシュするために寝る前や通勤中の電車の中で、紙の本を読み、頭に入る情報を少なくしています。
電子書籍も試しましたが、ブルーライトで目が刺激を受けるのか、僕は余計に疲れてしまいました。なので、あえて紙の本を読んでいます。
今回は僕が最近読んだ