【実録】休職から復帰できた私がやってよかった9つのこと🌟

2024年11月5日 18:25

📝 はじめに

休職経験を振り返る中で、2020年から書き続けていた当時を記録していたノートを出土いたしました✨
その中から、私が休職中に取り組んでよかったことをご紹介します。
同じように休職されている方の参考になれば幸いです🌱

💪 心と体の健康づくり

ノートに感情や出来事を自由に書き留めました。
1冊にまとめることは心を整理するのにぴったり。
3年経った今noteを書く助けになってくれています。
今では書きやすく、読みやすいツバメノートを愛用しています📒

人生初のジム通いにチャレンジ！
プロに正しいフォームのストレッチやトレーニング方法を教えてもらえて良かったです。
そして、予想以上に頑張れた自分に自信がつきました✨

ストレスで胃が荒れて受診したところピロリ菌を発見👀
胃がんの原因になるので、20代で早期発見早期治療ができて良かったです。
これを機に、定期検診の大切さがわかったので子宮頸がん検診など必ず受けるようになりました。
私のおすすめ番組「あしたが変わるトリセツショー」のがん対策の回です。

やってみたかった休職vlogの制作に挑戦📛
大変でしたが企画→撮影→編集→投稿の達成感は素晴らしかったです。
植物に癒され、日常を記録する楽しさを発見できました👀

収入が減ったので、お金のやりくりを学ぼうと思いKindleで勉強し、独学で合格㊗️
お金の不安が軽減されることで、心のゆとりにつながり精神が安定しました。
マネーリテラシーが高くなったので、やっていて良かったと思います。

復職ではなく転職を考えていたので、自己分析も兼ねてやりました。
どんな価値観を大切にしたいか、
それを踏まえた上でどんな仕事がいいかを考えるきっかけになったので、
転職を考えてなくてもやってみることをおすすめします。

字がきれいになりたくて、550円という格安価格だったのでチャレンジしました。
集中できて無心になれるのでおすすめです！

ジャンルを問わず片っ端から本棚を回り、試し読みをしました。
難しい本が読めなかったので、子ども向けの本が読みやすくて買って読んでました。
外出するきっかけができて気分転換にもなったし、自分を助けてくれる本に出会えたのでおすすめしたいです。よく紀伊國屋と丸善に行ってました 📕

初心者ですが、スケッチに挑戦してみました。
絵はハードルが高かったのですが、やってみると意外に楽しくできました！

WordPressで、ある福祉系サービスのHP作ってみました。
初めてのチャレンジでしたが、これまた自信になりました💪

天井ライトの電気工事で来た人の態度に納得がいかなかったので、次は自分でやろうと取得
我が家と義母の実家の電気工事ができたので大満足です💡

休職期間は不安もありましたが、振り返ってみると新しい発見や成長の機会にもなりました。
同じような状況の方の参考になれば嬉しいです。皆さんの休職期間が、より良い未来への準備期間となりますように…😌🌱

スキ&フォローめちゃ嬉しいです🫶
よろしくお願いします！なにとぞ💪

※この記事は誤削除した2024/10/26の再投です。

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