ゆるやか日記 今日は調子が良い。 朝日ひなたぼっこ、朝ごはん、ブルーライト制限。カラダにいいこと、できてる💮

ゆるやか日記 今日は信じられないくらい調子が悪い。 なんだか笑ってしまいたくなる。 昨日はとっても楽しいことがあったので、その反動なのはわかっている。 とりあえず土日は寝込み丸しよ。

ゆるやか日記 今日はあまり調子が良くない日。 でも今日のタスク、メルカリ発送、洗濯は出来た💮 今日は昔からの推しに癒された。 感動する、今を楽しめた💮

ゆるやか日記 頑張りすぎた時は いきなり涙が出る。 なんもしてない時に、出る。 楽しいことをした後でも出る。 心が悲鳴をあげたいのだと、最近は泣きたいだけ泣くようにしてる。 泣き止むと、一歩進めている。

通院日。色んな意味でドキドキ、怖い。言うべきことは言わなきゃ。自分のことは自分しかわからない。 そして今日も電車・・・薬の影響か口、喉が渇く。大丈夫、大丈夫。対策はある。 晴、太陽が欲しい。