【 #ひろしの練習日誌 Day71】
7:30スタート🔥71日連続！
・ #習慣化 OK👌

・ #ゆっくりランニング 60分
・ #Yukoワークアウト
（ダイナミックストレッチ）

昨日は結構体追い込んだので、
今日は休息DAY💡

【体温：36.3℃】