【 #ひろしの練習日誌 Day123】
12:00スタート🔥123日連続！
・ #習慣化 OK👌

・ #ランニング 40分
・ #基礎打ち 60分
・ #ウォーキング 60分

身体に投資完了‼️
今日はレッスンの合間にランニング！
積み重ね大事！

【体温：36.4℃】