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こじまいるか
2021年3月7日 16:49
健康的な生活を送るには。このテーマは、おそらく私の人生を通してのテーマだな、と最近確信になってきてます。いつの日からそうなってきているのかは覚えていないけど、体に興味を抱いていたのは既に１０代のころだったと思いますね。陸上部で毎日グランドをかけ回っていたあのころから、どのようにすると、自分の身体のパフォーマンスが最大になるのか、そしてどのように体を調整していくとベストにもっていけるのか。そんなこと
2021年3月2日 08:41
先日noteしましたが、暴飲暴食で倒れた話は書きました。あれ以来、ご飯の量を半分にしています。うーん、食べることやみんなとお酒飲むのが生きがいだったけど、お別れの時が来たみたい。昨日あるブログ(尊敬するchieartさんのブログ)で彼女も倒れたようです。https://chieart.blog.jp/彼女はお刺身を食べて全身が痒くなったとかで、体はふらふらになって病院へ。近い未来人類は
