うつはよくなるのか？～私の思い～

私は、うつは必ずよくなると伝えたい。
しかし、よくなるという定義もまた難しい。
そもそも、寛解っていう言葉がいまだによくわからない。
＃支援者がそんなこと言っていいのか

うつを受け入れて、うつとともに生きるという形にしていくことが、よくなるに一番近いのではないかと感じます。

うつが長引く方もいることは知っています。よくなるという言葉に疑問や疑念を感じることもあるかもしれません。
それでも、今より少しでも、よくなってほしいという思いでいます。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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