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うつをよくする土台

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私が考える「うつをよくする土台」について書いた記事です。ここに分類される記事が私の思いや考えの基本となっています。
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2022年11月の記事一覧

お酒と向き合う第一歩~うつをよくする一歩~

なかなかうつがよくならない、それでどうしてもお酒を飲んでしまうと悩むあなたへ。 今日は、…

親との関係をどうするか~メンタルの病気との関係~

小さいころに家族に恵まれずに辛い思いをした。そのことが今の自分によくない影響を与えている…

メンタルの病気がなかなか良くならない人とは

なんだかうつがよくならない、どうも気分体調がよくなっては悪くなるを繰り返す、自分ではがん…

うつを治すには新しい自分が必要

ご質問、ありがとうございます。 今回は、後半部分 どこかで具合が悪くなるきっかけがあった事…