僕のダイエット記録10月度

さて、10月度、気持ち新たにマイナス1kg目指す。
体重チェック行きます。
9月の最後は、66.65kg

月初は気合い入りがち
身体が軽い気がしてきた
走る距離も伸ばせそう
スクワットが楽しい
体のむくみが取れた時だなこれは


65kgで終了

−1.65kgってことで、しっかり目標達成。
途中に64kgを切ることも見えてきて、いよいよいい体というか好きな服が着れるようになってきた。
わざと小さい服を買ってたやつ引っ張り出して着てみると「余裕」とかね。
本当に身体が細くなってきているのがわかる。

服装のサイズなんて、3年前のズボンはLLで、今はS。
TシャツもXLとか最低でもLだったのが最近はほとんどS。

あ、僕ってこんな身体小さかったんだってびっくりする。
でも、これが困ったもので、ズボンのサイズが合わない。
今まで履いてたものがウエストが合わない。どうしたものかと困っていたら、たまたま動画で裁縫のテクニックが上がってたのでダウンロードしてみた。
そのうち裁縫の写真でもあげてみようw  ウエストを絞るズボンの手術。
一つやってみたけど、なんとなくいけそうな気がする。

うれしい悲鳴は、これだけじゃない。
おっさになってくるとダサい服ナンバーワンの

シャラポワ状態


乳首ぽっちってやつね。あれがなくなってきたんよね。太ってた時はサイズ大きい服で誤魔化してたけど、最近は小さい服でもシャラポワにならない。

ベルトも穴の開け直しはしょっちゅう。

食べ物は、日々ほとんど同じものを食べているけど、調理方法の工夫で味変したりして、毎日が楽しい。

何より、本当に身体が健康で、余裕が満ち溢れていると思う。
痩せてよかったっということをここに記しておく。

まだ僕の目標には達していないけど、ようやく目標にも手が届きそうなのでさらに帯を絞めてやっていこうと思う。

そのうち、裁縫も料理も服装もダイエットBFAFもあげてみようかなー。

おっとそろそろ時間だ。。。

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