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絶対に1分で顔が痩せるトレーニング
お正月に食べすぎて
顔の周りに脂肪がついて
顔が大きくなっていないですか?
スマホやマスクを使っていると
無表情になることが多いので
顔の筋肉を使う機会が
少なくなってしまいます。
表情筋を使わないと
口の周りがたるみやすくなり
老けて見える原因となります。
表情筋を動かせば良いのですが
少し動かしただけでは
口周りや頬の脂肪やたるみは
とれないですよね。。
そこで
今回紹介するのは
太った顔を簡単に痩せることが
出来るトレーニング方法です。
口の周りの筋肉をしっかりと
動かすことで
口周りや頰周りの筋肉を
一気に使うことができるため
ほうれいせんを改善したり
口周りや頬がスッキリします。
詳しい解消方法は
YouTubeにて紹介しているので
そちらを参考にしてくださいね↓
▶️ https://youtu.be/PmdRE36xwhU
たった1分で出来るので
ぜひお試しください!!
これをすることで
あなたの口周りや頬がスッキリして
小顔になれますよ(^^)
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