21.医者にほめられた

【マンガ】で分かる糖質制限ダイエット　誰でも細マッチョ | ゆうスキンクリニック（皮膚科・医療脱毛・小顔施術ハイフ）

2018年4月から糖質制限ダイエットをスタートし、1年で-25㎏減量に成功。
2019年5月に健康診断を受けました。

検査も終わり、最後の医者の診察で、減量成功に対して、ほめて頂きました。毎年、医者からは「痩せたほうがいい」と言われるだけでしたので、ほめられることは、これまでにもちろんなかったです。

さらに医者は、「痩せた方法は、ぜひ色んな方に伝えてほしい」とまで言われました。

医者にほめられるために、ダイエットを始めたわけではないのですが、やっててよかったと思えましたし、医者の言う通り、色々な方に伝えようと思えました。

医者がほめるくらいダイエットで健康的な体系を手に入れることは、重要なんだと理解しました。