[コンテスト]ブルガリアヨーグルトのある我が家の生活 [#ヨーグルトのある食卓]

実家の冷蔵庫にはいつもヨーグルトがある。

よく見ると
『お墨付き』と書いてある
違う会社のヨーグルトが置いてある

これもリアルな食卓じゃないだろうか？

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● 一人暮らしを機に食べなくなったヨーグルト

〜2017年3月（実家）

実家に住んでいる際、ヨーグルトは ほぼ毎日食べる食卓の一部 だった。

2017年4月〜

ご縁があって、親元離れた大学院に通うことになった私は、東京から単身引っ越し、地方での一人暮らしが始まった。

僕の通っていた大学院は『地方の大学院』でコンビニは学内にあるが、スーパーは坂を登って徒歩7分ほどかかるところにあり、あまり頻繁には買い物に行けなかった。

そのため、ヨーグルトのみならず牛乳などの賞味期限が切れやすい乳製品を買うのを少し避けていた気がする。

そんな2017年4月から2019年3月の食卓。

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● ヨーグルトと実家

2019年4月〜現在

就職を機に再び戻ってきた東京。僕は迷わず、実家に帰ってきた。

一人暮らしの食生活に慣れていた僕は、ヨーグルトを食べる習慣が無くなっていて、実家に帰ってもしばらく食べていなかった。

そんなある日、母親から

あんたヨーグルト食べん（ない）の？

あんた帰ってきたから、最近多めに買って来てるんだから食べてよ！

と言われた。なんだか実家に帰って来たなと思った瞬間の一部である。

『ヨーグルトのある食卓』
とは
『実家の食卓』

というイメージが僕の中ではこの時強く感じた。

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● そんな僕も再び一人暮らしが始まる 

2019年5月中旬（予定）〜

そんな僕も、実家から再び離れ、一人暮らしを始めようと思っている。

前回の一人暮らしと違って、今回は、東京での一人暮らしなので、スーパーも近くにあるような家に住むことになる。

ヨーグルトは、第二の脳と呼ばれる「腸内環境」を良くしてくれるため、これからは一人暮らしの食卓にも導入したい。

脳腸相関は近年注目されてますしね！

参考：脳腸相関

大げさだけどこんなヨーグルトの話を書いてみた。

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● おまけ（愛犬とヨーグルト）

ウチの愛犬の日和です！

彼女にとってヨーグルトは生きがいに近いかもしれないです（笑）

犬用のヨーグルトにしないとな！

犬と猫のためのヨーグルト 腸まで届く乳酸菌

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● 募集コンテストの詳細

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● 本日のお礼

本日は募集中のコンテストである『 #ヨーグルトのある食卓 』をテーマに投稿させて頂きました！お世辞抜きでヨーグルト好きです！！

近々一人暮らしが始まります。

大学院の頃と違って、食卓に並べて、腸内環境を良くして、脳の働きも良くしたいですね！第二の脳を大切に。

腸内革命―腸は、第二の脳である

本日も読んでくださり、ありがとうございました！

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