さんぽ

今朝4時前頃に眼が覚めました。

今日は土曜日なので、
本当なら二度寝でも良いのですが、
残念なことに本日は
かかりつけ内科の定期受診日。

土曜日なので当然ですが
診療は午前中のみです。
なので、二度寝は危険です😅

少しだけ、⬇️昨日の記事

で触れました

⑥実は今朝からようやく、その頃
　スキしていただいた方の確認を
　再開した（正確には、以前
　少し記事を読みに行った方も
　含まれているようではありますが）

（上掲記事にある懺悔録😅）

をやってから、
受診前の悪あがき
（実はあまり意味は無い😅）
として早朝散歩を決行しました。

時刻はたぶん4時30分過ぎ。

昨日（6日）夜、

で触れました

とりあえず最近は散歩とか控えていたから、涼しくなりましたし無理にでも夜の散歩の再開をしようかなと思います（ここでタイトルに戻ります）。

…ということで夜の散歩
（という名目の買い出し😙）
に21時頃に出てみましたら、
なんだかかなり涼しい。

気温は25度くらい。

これが春でしたら、
「夜も暑くなってきた」
とかブツブツ言うところですが、
やっぱり涼しかったですね♪

そして今朝の、
たぶん4時30分過ぎの散歩。

…夜が明けて無いです。
あぁもういつの間にか
そんな季節なんですね。

昨晩よりも短い距離を
少しゆったり歩いたためか、
昨晩よりも涼しかったですし。

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さて、昨晩と今朝の散歩が
効いたのか（本当は
直ぐには影響出ません😅）、
持病は特に
問題ありませんでした。
特に他への波及も無し

現代の医療技術では
完治しない疾患ですので、
悪くならないよう
病気と気長に付き合い
続けます😙
（持病につきましては、
　コメント欄で質問されても
　返答しませんので）

【　余　談　】

って、分かりますよね
タイトルの出典は😅
井上あずみ「さんぽ」（歌詞）

「となりのトトロ」のカップリング曲
ということで、ちいさなお子さんのいる
親御さんに優しい組み合わせですよね
（金銭面も含めて😊）

それでは、ここまでお読みいただき
ありがとうございました😊

ではでは✨

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#夜の散歩
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#定期受診
#毎日note
#毎日投稿 39日め。プロ野球NPBにおいて背番号39は、一昔前は捕手の番号っぽい感じでした。阪神では矢野燿大あきひろ（Wikipedia）前監督が阪神に移籍してから引退まで付けていましたが、若菜嘉晴さんが（クラウン時代の1974年からこの39番）1979年から退団する1982年まで付けて以降の阪神では39番は基本的に捕手の番号化していて、たまにグリーンウェルや益山性旭せいきょくさんという捕手ではないネタ系？選手（益山さんのネタ話は、Wikipediaの「関連項目の伊東一雄」参照）が１年間だけ付けたりしていました。中日も1985年に新人だった韓国・起亜タイガースの中村武志コーチが39番を付けて以降は基本的に捕手の番号となっています（中村さんは2002年に移籍した横浜そして2005年に楽天で引退するまで39番でした）。横浜の前身（オーナー企業は同じマルハ）・大洋で捕手・コーチ・監督を務めた土井淳きよしさん（Wikipedia）は現役を引退して専任コーチ就任後も39番を４年間付けていました。なお、パリーグ各球団の39番は現在、全員が捕手以外になっていて、目立ったOBではソフトバンク・藤本博史前監督が内野手としてプロ入りした1982年から89年まで39番でした。パの捕手では1970年代後半の阪急第二次黄金時代の正捕手・中沢伸二さんがいますが、阪急を継いだオリックスでも1999年に三輪隆捕手（当時）が2番に変更して以降、捕手はこの番号を付けていません。

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# 本文と余談までで711字
　なのに何故、計1,535字？