成功とは今に集中することである

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
私は、朝６時３０分から
クローズで開催されている
瞑想会に参加して
瞑想を行っていますが、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
今日瞑想の前に、
表題の言葉が
紹介されました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
今に集中する
ということは
没頭することであり、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
没頭することにより、
自力、他力を超えた
全力（ぜんりき）となる
ことができるみたいです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
たしかに、
よく考えてみれば
そうだと納得しますね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
今に没頭するということは、
成功者といわれる人が
みんなやっていたことですね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
没頭するというと、
瞑想も没頭する
行為のひとつですね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
雑念が起ころうと
落ちようと、
すぐに今に戻ることで
今に集中できます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
私がやっている
太極拳でも、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
八段錦と太極拳を行う前に
立禅といって、立ったままで
瞑想を行うことをやっています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
立禅をすることによって
心を静かに落ち着かせ、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
八段錦と、太極拳を
無念無想で今に集中して
行うためです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
太極拳を一舞すると
幸せな気分になるのは、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
この成功と関係ある
のかもしれません。