本日の朝食はレンチンで肉じゃがです🎵 23 柘榴❣️ 2023年10月9日 08:35 本日の朝食はレンチンで肉じゃが、鶏つくねとたっぷり野菜の味噌汁、二十五穀米、たっぷりキノコのおろし醤油和え、納豆、バナナ、ヨーグルトです🤗 シリコンスチーマーに市販の肉じゃが用のパックとしらたきと豚こま肉、すき焼きのタレを入れてレンチンするだけ😅包丁もまな板も使わず味付けはすき焼きのタレに丸投げです😅🤣ご覧いただき、ありがとうございます🙏 #写真 #ダイエット #簡単レシピ #朝食 #腸活 #納豆 #バナナ #ヨーグルト #節約レシピ #肉じゃが #16時間断食ダイエット #二十五穀米 #レンチンレシピ #たっぷりキノコのおろし醤油和え #鶏つくねとたっぷり野菜の味噌汁 23