ストレスと、体の不調と、悪夢に、マッサージの話

ここ数日…いや2週間以上…
何かに追われて追い詰められたり、
逃げ出したのに捕まりそうになったりする…
そんな夢ばかり見ていて、
朝起きて、もう疲れてしまっている。
理由はちゃんとわかっているのだけど、
心配事は、始まってみるまで、不安ばかりを呼んでこちらにしなだれかかってくるわけで…

リモートワークは続いている。
スマホとパソコンとiPadのおかげで世界と繋がっているけれど…その時の空気とか、相手の状況が分からない状態での仕事はとにかくストレスだ。
人と面と向かって打ち合わせをすると異様なテンションになってしまうくらいには、人に飢えている。

地味にストレスを感じていて、蓄積されているらしく、体はガチガチに…
コリ、そして頭痛、慢性的なむくみと戦っていた。
そろそろこれは、限界に近い…

たまと出社の帰り、思いつきでマッサージ店を予約してみた。
フィーリングだ！レビューをあてにすることなく、店のページの内容だけで選んでみた。
店に入るまではとても緊張したし、入ってからもドキドキ、すこし不安にもなっていたけど…
この店にして正解だったと、心の底から思った。
片言のアジア系のおねいさまだったのだけど、拙いやりとりな分、こちらも抽象的ではなく、どんとわかりやすく伝えることができたのか、憑き物が取れたかのような体の軽さを得た…
ゴリゴリやってもらいすぎて悶絶したけど、
あざになってるけど、
とにかくスッキリしている。
夜も爆睡で、気づいたら朝だった。
もみ返しもない。最高だ。

よく眠れた、それだけで、心が軽い。仕事に向かう心持ちも、とてつもなく前向きだ。

マッサージって大切。
体だけじゃなくて、精神もほぐしてもらった感じ。

仕切り直して、
自分の機嫌は自分でとって、頑張り続けなければいけませんね。

9／12のわたしより。

これを上げる9/28の私は、もうむくみでぱんぱんマンです。