はじめまして！筋トレ女子リサです！

こんにちは！筋トレ女子リサです！🐻

はじめましてということで、かるく自己紹介させてください！
ワタシは岡山生まれ岡山育ちの大学2年生、いま20歳です！😉将来は国語の先生になるため、いまは大学で”表現文化”について勉強してます。

そんなワタシが「”筋トレ”にハマるまで」はこちら👇

中学時代：ギャル（笑）
高2の12月：太ってきたことが原因で彼氏に振られる
高2の2月：筋トレ（家トレ）に目覚める→飽きたのでジム探す
高3の5月：”ジョイフィット”見学→なんか違った
高3の6月：”エニタイム”に入会（父と一緒に）
大1の6月：1年頑張ったけどエニタイム退会
大1の8月：新しくできた”レシオ”に入会
大2の12月：筋トレの素晴らしさを伝えたくてnoteスタート

て感じ！（笑）
最初はとにかく振られたのが悔しくて..！
けどやればやるほどドンドン体が変わっていくのが嬉しくて..
そしたらドンドンのめりこんじゃった！🤗

筋トレは体が変わるだけじゃなくて、気持ちが前向きになったり、体の調子もよくなったりでとにかく良いことだらけ！
そんな筋トレの素晴らしさをみんなにも共有できたら嬉しい❗️

このnoteでは、主に私の筋トレ日記なんかを綴っていきます✍️
その中で、ワタシが通って来たジムや、オススメの筋トレ種目などを紹介していければと思います！💪

同じ筋トレ女子の人がいたら、ぜひコメントしてね〜💓
ではでは、よろしくお願いしまーす！🙇‍♀️