【筋トレ】大胸筋にメリハリを付ける種目について

2023年12月11日 20:22

今回ので動画は、大胸筋下部を狙った種目の紹介になっています。
大胸筋のトレーニングをしてもイマイチ発達に思い悩んでいる方、大胸筋トレーニングで肩が痛くなる方、筋トレ初心者の方、筋トレに興味のある方、是非参考にしてみて下さいね。

いいなと思ったら応援しよう！

サポート100円していただけたら、私のnoteで「YouTubeを宣伝」のお仕事させて頂きます。サポート後のメッセージにて宣伝したいYouTubeのURLとタイトル、付けてほしいタグを教えてください。頑張りますのでよろしくお願いします。