【筋トレ】上腕二頭筋を鍛えるケーブルアームカールを、ホームジムマスキュラーセットでやってみた‼️

2022年7月17日 21:14

こんばんは

筋トレ系YouTubeしています。
てっぽうだま筋トレチャンネルと申します。

今回は、上腕二頭筋’（腕）を狙った種目、ケーブルアームカールを紹介しています。

筋トレ初心者の方是非参考にして下さいね！

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