【筋トレ】ホームジムで、上腕三頭筋を鍛える、トライセップス・プレスダウンをやってみた‼️
今回は、腕（上腕三頭筋）鍛えるトライセップス・プレスダウンを紹介しています。
筋トレ初心者の方是非参考にして下さいね！！
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