【筋トレ】腹斜筋を鍛える。ダンベルサイドベントをやってみた‼️

2022年5月17日 21:21

こんばんは！

筋トレ系YouTubeしています。
てっぽうだま筋トレチャンネルと申します。

今回は、腹斜筋に効くダンベルサイドベントを紹介しています。

筋トレ初心者の方是非参考にしてくださいね！

楽しく筋トレ頑張りましょう！！

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