【筋トレ】スカルクラッシャーで、上腕三頭筋を鍛えてみた‼️
てっぽうだま筋トレちゃんねるです。
今日は、上腕三頭筋を鍛えるスカルクラッシャーを紹介しています。
スカルクラッシャーは、頭上にバーベルを持ってきますが、誤ってホントに頭をクラッシュしないように気を付けて下さいね。
今日も楽しく筋トレ頑張りましょう！！
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スカルクラッシャーは、頭上にバーベルを持ってきますが、誤ってホントに頭をクラッシュしないように気を付けて下さいね。
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