【筋トレ】ダンベルを使った、三角筋を鍛えるショルダープレスをやってみた‼️
てっぽうだま筋トレちゃんねるです。
今回は、肩（三角筋）を鍛える種目のショルダープレスを紹介しています。
筋トレ初心者の方是非参考にして下さいね！
中々ジムへ行けない日々が続きますが、自宅・ホームジムで、トレーニングして頑張って乗り切っていきましょう！！
今日も楽しく筋トレしましょう！！！
サポート100円していただけたら、私のnoteで「YouTubeを宣伝」のお仕事させて頂きます。サポート後のメッセージにて宣伝したいYouTubeのURLとタイトル、付けてほしいタグを教えてください。頑張りますのでよろしくお願いします。