【筋トレ】ダンベルを使った三角筋前部を鍛えるフロントレイズをやってみた‼️
てっぽうだま筋トレちゃんねるです。
今回は、肩（三角筋前部）を鍛えるフロントレイズを紹介しています。
コロナ感染拡大でなかなかジムに行けませんが、自宅・ホームジムでコロナに負けず筋トレ頑張りましょう！！！
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今回は、肩（三角筋前部）を鍛えるフロントレイズを紹介しています。
コロナ感染拡大でなかなかジムに行けませんが、自宅・ホームジムでコロナに負けず筋トレ頑張りましょう！！！