自宅サンドバッグで、突き(パンチ)の稽古しました❗
てっぽうだま筋トレちゃんねるです。
今日は、ホームジムサンドバックを使って、突き（パンチ）の練習をしました。
サンドバック相手に練習して汗を流すの良いですよ！！
空手の稽古にも、ストレス解消の運動にも持って来いですね！！
楽しく筋トレ頑張りましょう！！
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今日は、ホームジムサンドバックを使って、突き（パンチ）の練習をしました。
サンドバック相手に練習して汗を流すの良いですよ！！
空手の稽古にも、ストレス解消の運動にも持って来いですね！！
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