【筋トレ】ホームジムで、上腕三頭筋を鍛える、トライセップス・プレスダウンをやってみた‼️
てっぽうだま筋トレちゃんねるです。
今回は、腕（上腕三頭筋）を鍛える種目のトライセップス・プレスダウンを紹介しています。
コロナ感染拡大でなかなかジムへ行けない為、ホームジム・自宅での宅トレで乗り切りましょう！！！
楽しく筋トレ頑張りましょう！！
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