【筋トレ】腹斜筋を鍛える。ダンベルサイドベントをやってみた‼️

今回は、ホームジムマスキュラーセットのダンベル使って、ダンベル・サイドベントで腹斜筋を鍛えました❗️皆さんも楽しく筋トレしていきましょう‼️

サポート100円していただけたら、私のnoteで「YouTubeを宣伝」のお仕事させて頂きます。サポート後のメッセージにて宣伝したいYouTubeのURLとタイトル、付けてほしいタグを教えてください。頑張りますのでよろしくお願いします。