【筋トレ】ホームジムで、大胸筋上部と肩を鍛えるインクラインベンチプレスをやってみた‼️ 20 てっぽうだま筋トレ@フォロバ100% 2022年9月13日 20:02 こんばんはてっぽうだま筋トレチャンネルです。今回は、自宅のマスキュラーセットで、インクラインベンチプレスにて、大胸筋の上部と肩を鍛えました❗️筋トレしてコロナに負けずに頑張りましょう‼️チャンネル登録、コメントお待ちしております。 いいなと思ったら応援しよう! サポート100円していただけたら、私のnoteで「YouTubeを宣伝」のお仕事させて頂きます。サポート後のメッセージにて宣伝したいYouTubeのURLとタイトル、付けてほしいタグを教えてください。頑張りますのでよろしくお願いします。 チップで応援する #ダイエット #youtube #動画 #スポーツ #筋トレ #初心者 #おうち時間 #ベンチプレス #workout #肉体改造 #肩 #ホームジム #大胸筋 #大胸筋上部 #インクラインベンチプレス 20