【筋トレ】初心者でも出来る懸垂のやり方‼️斜め懸垂をやってみた‼️

2023年11月12日 17:24

今回は、初心者でも出来る懸垂のやり方、斜め懸垂をやってみました❗

斜め懸垂で僧帽筋・広背筋・菱形筋を鍛えて普通の懸垂も出来るように頑張りましょう‼️

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