ホームジムで、ダンベルサイドベントしました！

2021年10月6日 19:11

こんばんは！

今日は、腹筋（腹斜筋）に効く、ダンベルサイドベントしました。

カッコいい格闘家の身体に向けて筋トレしてます！

コロナもだんだん落ち着いてきてますね。早くトレーニングジムで、バリバリトレーニングしたいです。

それまでは、自宅で筋トレ頑張りましょう！！

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