【筋トレ】ホームジムで、上腕三頭筋を鍛える、トライセップス・プレスダウンをやってみた‼️
てっぽうだま筋トレチャンネルです。
今回は、腕（上腕三頭筋）を鍛えるトレイセップス・プレスダウンを詳記しています。
筋トレ初心者の方是非参考にして下さいね！！
楽しく筋トレ頑張りましょう！！！
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今回は、腕（上腕三頭筋）を鍛えるトレイセップス・プレスダウンを詳記しています。
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