🌿 セロトニンを出すような対応

「セロトニン」は癒やしの物質 と言われ、精神の安定に不可欠なホルモンである。
特に 不安傾向のある子どもにとって、セロトニンの分泌は学習や生活の基盤 になる。セロトニンが不足した状態では、 何を取り組むにも気持ちが前向きにならず、学習どころではない様子になってしまう。

💡 「盛り上げる」「励ます」「威圧する」「叱る」だけでは、子どもは安心できず、逆に状態が悪化することもある！特に、不安な子に 「頑張れ！」と声をかけるのは逆効果 となることがある。

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📌 セロトニンを出すための3つのポイント