みはら｜キャリアカウンセラー＠育休中

関西で就職支援のお仕事をしています。 2023年6月現在、0歳の息子くん育児中のため育…

みはら｜キャリアカウンセラー＠育休中

関西で就職支援のお仕事をしています。 2023年6月現在、0歳の息子くん育児中のため育休中。 2017年キャリアコンサルタント資格取得。 出産・育児記録と、キャリアについてアウトプットするためこちらに書き留めていきたいと思います。 たまに趣味の家庭菜園や料理ネタも書くかも。

育児エッセイ⑫子育て中かけてもらって嬉しかった言葉

こんにちは、みはらです。 あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いします。 新年早々、災害や事故など悲しいニュースが飛び込み 毎朝新聞を見ては心を痛めています。 被災された方には心よりお見舞い申し上げます。 そんな私はというと、 正月早々、夫とのやりとりでモヤっとすることがあり noteに書いてやるからな…こんにゃろー！と思っていたのですが、 もんもんとしているうちに、次第に気持ちがおさまってきちゃいました笑 せっかく新年1本目だし、もっと明るい話題で書き

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    • 育児エッセイ⑪今年、子育てを通して学んだこと

      こんにちは、みはらです。 すっかり年の暮れになりました。 今年からnoteを始めて半年。 何かのきっかけで読んでくださった方々ありがとうございました。 なにげに週一更新を目標にがんばっていましたが、 先週はスクールの課題提出や年末のあれやこれやに追われ更新できず。 このオンラインスクールについてはまた気が向いたら書きます。 今回はこの一年を振り返りながら、 子どもが生まれたから約8か月の子育てを通じて学んだ 「期待しない」心構えについて書いておきたいと思います。 今年の

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      • 育児エッセイ⑩子連れイベントが午前中に多いジレンマ

        こんにちは、みはらです。 突然ですがnoteの名前を変えました。 すでに投稿済みのものも順次修正しておきます。 今まで下の名前を名乗ってたんですが 普段、一人称は「私」か名字（特に仕事の場面では）なので なんかしっくりこなくて。 産前は職場でもプライベートでも旧姓を名乗ることが多かったけど 産後は子どもとセットだとなにかと新しい方の名字で名乗ることも増え こっちに慣れるためにも今の名字で名乗るようにします。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ さて、今

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        • 育児エッセイ⑨うちの家事・育児は分担じゃない

          こんにちは、みはらです。 秋があっという間に通り過ぎてすっかり寒くなりましたね。 我が家でも床暖房をつけたり、 ゆたぽん（レンジで温める湯たんぽ）を出して来たりと、 ああ冬がやってきたな、という感じがします。 今日は育児エッセイというほどでもないのですが、 我が家での家事や育児のやり方について 夫への感謝や要望？も含めてちょっと書き留めておきたいと思います。 うちの家事・育児は分担じゃないよく子育て世代の共働き夫婦のお話を聴いたり、 SNSで様子を見聴きしていると、 「家

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        育児エッセイ⑫子育て中かけてもらって嬉しかった言葉

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          育児エッセイ⑧生後7ヶ月の息子が好きなもの

          こんにちは、みはらです。 最近息子のお昼寝が1時間ないくらいで短いので あんまりnoteを見たり書いたりする時間がないこの頃。 すぐ書ける短いネタで書き留めておこうと思います。 今回は息子の好きなものです。 （今回からcanvaのテンプレで表紙作ってみました。 簡単だしいろんなフォントがあってかわいい。） 好きなもの①抱っこ赤ちゃんならみんなそうだと思いますが とにかく抱っこマンです。 どんなに泣いていても抱っこをするとピタリと泣き止みます。 寝返りや寝返り返り自体は早か

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          育児エッセイ⑦生後7ヶ月の赤ちゃんとの生活

          こんにちは、みはらです。 先日うちの息子が生後7ヶ月になりました。 ついこの間4ヶ月健診に行ったばかりだと思っていたのに… あっという間に月日が経ってびっくりしています。 うちの自治体では6ヶ月健診なるものはないので自宅観察なのですが、 7ヶ月になって色々変わってきたこともあるので ここで記しておきたいと思います。 離乳食が2回になった先日、離乳食の記録にも書きましたが、 5ヶ月半から始めた離乳食、 7ヶ月になる少し前から2回食に切り替えました。 うちの息子はわりとよく

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          育児エッセイ⑥離乳食、おつかれさまです

          こんにちは、みはらです。 つい先日息子が7ヶ月になりました。 相変わらずずり這いやハイハイはしないけれど おすわりがちょっと上達してきたようで 前や横に手をついた状態であれば座れるようになりました。 まだゆらゆら揺れるので、そばで手を添えてないと危なっかしいですが また一歩成長したんだなと嬉しい気持ちです。 5ヶ月半から始めた離乳食は2回食になり、 月齢的には「モグモグ期」に突入しました。 ただ、まだうちの息子はつぶつぶが嫌らしく、 お粥にちょっと米粒が残っていると、 座ら

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          育児エッセイ⑤産後整体に行ってみた

          こんにちは、みはらです。 もう11月、早いですね。 子どもが生まれて半年をとうに過ぎてしまいました。 10月はお天気のいい日も多かったので ちょっと車で遠出して母のお墓参りに行ったり、 ベビーカー押しながら公園のベンチでパンを食べたり、 赤ちゃんとのちょっとしたお出かけを楽しんだ日々でした。 さて、今回は産後整体についてです。 出産を経験したママさんならわかってもらえるかなと思うんですが、 産後って腰がバッキバキに痛いんですよね。。 そりゃ妊娠中、お腹に子どもや胎盤、羊水含

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          育児エッセイ③我が家のお風呂は鍋スタイル

          こんにちは、みはらです。 もう11月。息子が生まれてから３つの季節が過ぎ去ろうとしています。 6か月半になる息子は、まだおすわりはおぼつかないものの おもちゃを落として遊ぶことを覚えたようで バウンサーに座っている息子に 「かみかみみつばち」という歯固めのおもちゃを渡すと しばらくかみかみした後、目を離したすきにぽろっと手から落とします。 そうすると大人が寄ってきて助けてくれる、 ということを覚えたのかもしれません。 私が「あれ落ちちゃったねー」と拾うと、 にやっと笑うように

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          育児エッセイ③我が家の寝かしつけ

          こんにちは、みはらです。 6ヶ月半の息子を育てています。 すっかり秋らしい季節になりましたね。 離乳食にも少し慣れてきて、 気候的にも気持ちよく少し余裕が出てきたので 11月からオンラインのWebデザイナースクールに通うことにしました。 それにしても、育休ママをねらったオンラインスクールの多いこと。 一度でも関連するサイトをのぞくとターゲティングされて SNSに広告がじゃんじゃん流れてきます。 ちょっと気になる…くらいだった私もまんまと広告にのせられて、 まあ本業でもち

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          育児エッセイ②赤ちゃん服って難しくてかわいい

          こんにちは、みはらです。 6ヶ月になる息子を育てています。 やっと半年…！長かったような短かったような。 先日いわゆる「ハーフバースデー」を迎えました。 よくSNSで見かけるような飾りつけをしたり 離乳食プレートを作ったり…という おしゃれママさんのようなことはしていないのですが 私と夫だけおいしくケーキをいただきました。 息子半年おめでたい！はもちろんだけど、 私たちもよく頑張ったよね、という気持ち。 さて、今回は赤ちゃん服って難しいねというお話をしてみたいと思います。

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          育児エッセイ①はじめての電車おでかけ

          こんにちは、みはらです。 もうすぐ6ヶ月になる男の子を育てています。 これまで、わりと時系列に沿って 妊娠期から、出産、入院生活、産褥期、 産後3~4ヶ月くらいのまでを綴ってきましたが そろそろ書いている現在地である6ヶ月に追いついてきました。 そこで今回は、トピックスやエピソードをいくつかピックアップしながら エッセイ…ってほどでもないけど それっぽい感じで書いてみようかなと思います。 今回は赤ちゃんとのはじめてのおでかけの話です。 おでかけのきっかけ私と息子が初め

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          育児レポ⑦赤ちゃんとの生活～4ヶ月健診

          こんにちは、みはらです。 いまもうすぐ生後6か月になる男の子を育てています。 この半年、ほんとあっという間だったな。。。 先日は中秋の名月で、満月の美しい夜でしたが、 そういえばここ半年以上、夜に外に出ることはほとんどなかったな、 と気づきました。 赤ちゃんと生活していると必然的に早寝早起きになるので、 夜は18時に寝かしつけ、その後も家の中で過ごし、 22時に寝る前の授乳をして、そのままおやすみ。 朝は5時台に起きることも。 そんな生活をしていたので、 久々にベランダの

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          育児レポ⑥赤ちゃんとの生活～生後3ヶ月の過ごし方

          こんにちは、みはらです。 さて今回は生後3ヶ月の赤ちゃんとの生活。 これ書いている今が生後5ヶ月半なので 少しずつ追いついてきたな…という気持ちです笑 授乳と睡眠スケジュールまずは恒例の授乳スケジュールから。 基本は「ジーナ式」と「赤ママ安眠ガイド」にのっとっている感じです。 6:00~7:00　起床 この時期から5時台に起きることがますます多くなり 早朝覚醒に悩まされていました…。 でも、5時台はさすがに私が起きられないので、 6時台まで待ってもらって 遅くとも7時に

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          育児レポ⑤赤ちゃんとの生活～生後2ヶ月の過ごし方

          こんにちは、みはらです。 育児記録をつらつら連ねる育児レポ。 今回は生後2ヶ月ごろの生活を振り返ってみたいと思います。 生後2ヶ月ごろの赤ちゃん2ヶ月になって私自身赤ちゃんとの生活に慣れてきて 少し気持ちにも余裕が出てきたな、という頃。 ぐらぐらだった首も少しずつしっかりしてきました。 おっぱいでの授乳も、最初はうまく吸ってもらえなくて 1回1回の授乳に一苦労&搾乳が痛しんどい…って感じでしたが、 2ヶ月になったらもうしっかり吸ってくれるし、 もっとくれーという顔を見せて

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          育児レポ④赤ちゃんとの生活～はじめての予防接種

          こんにちは、みはらです。 今日は生後2か月の記録、ということで、 はじめての予防接種について書き留めておきたいと思います。 乳幼児予防接種とは2023年現在、乳幼児の予防接種は通常生後2か月からスタートします。 生後2か月では、 ・ロタウイルス ・小児用肺炎球菌 ・ヒブ ・B型肝炎 ・四種混合Ⅰ期 の5種類を打つのが一般的なようです。 ※ちなみにロタは2回接種パターンと3回接種パターンがあるらしい。 うちは3回接種パターンでした。 このうち、ロタは口から飲ませる経口シロッ

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