2021年に国の指定難病だと判明。希少疾患であるため、治療法はなく、ゆっくりと進行しています。それでも人生を諦めることなく、自分らしく過ごせる時間を大切にしています。医学的な参考…
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#睡眠
＜実践済＞落ち込んだ時のセルフケア
◉私にとって東京は刺激が強い◎うつ病と初めて診断されたのは10代
音楽と真剣に向き合ううちに、鬱になっていました。
蹴落としあいみたいなのはありませんが、それでも競争社会であることに変わりありません。
日本では珍しく、本当の実力主義の世界のひとつが音楽界です。
私の性格は競争社会に向いていません。
「競争」自体に興味がないので、すぐに他人に譲ってしまうんです。
その時点で、私には世界的演奏