2021年11月の記事一覧
腸と森の「土」を育てる
おはようございます。ぜんじです。
今回は健康についてのトピックで気になった本を紹介しようと思います。
タイトルが面白く即買いしました。いざ読んでみると、土壌の話が最初は多くあまり興味ないなーと思ってしまいました。が、中盤では腸に優しい食材や栄養素について書かれていたのでとてもためになりました。そこの部分を掻い摘んで紹介しようと思います。
体調不良や鬱病患者は腸に原因があるのかもこれは驚きまし
![[7つの習慣]第４の習慣編 Win-Winを心がけろ。](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/66592789/rectangle_large_type_2_365ed8c19137cd23e1c42208a002bb9b.jpg?width=800)
[7つの習慣]第４の習慣編 Win-Winを心がけろ。
おはようございます。１１／２１の6時前に書いてます。
今回は4つの習慣についていきたいと思います。
人間関係の6つパラダイムまず「「パラダイム」とは、簡単に言えば物の考え方です。十人いれば十人の考え方があります。ここでは、パラダイムを6つに種類分けしていますので、紹介していこうと思います。
1.Win -Win：自分も勝ち、相手も勝つ
2.Win-Lose:自分が勝ち、相手は負ける
3.L
![[7つの習慣]相互依存のパラダイム](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/65473309/rectangle_large_type_2_727f8fa62c883c777a863d81aea22850.jpeg?width=800)
いつもうまくいく人の小さな習慣
みなさん、こんにちは。ぜんじです。
今回は「いつもうまくいく人の小さな習慣」の感想について書いていこうと思います。
君を主役にして話す会話の中で、相手の名前をいうことによってより、親身に感じることがある。例えば、〇〇がいなければと言ったりしたほうが良い。
余裕がない時こそ丁寧にやる身体的、精神的に疲れている時こそいつも以上に注意深く意識する必要が大切だ。心の余裕がない時こそ「ちょっとの思いや