デッドリフトで高重量を挙げたい！？ケツや背筋だけでなく”〇〇筋”を鍛えるべし！

こんにちは！ パンプ佐々木です！ みなさん、整えてから鍛えていますか！？ 本日のテーマはみなさん大好きデッドリフト！ これを安全かつ効率よく強化するための戦略について執筆して参ります！ ぜひご覧いただき、デッドリフトのマックスを更新していきましょう！ 本記事のおすすめ度 【トレーニー】★★★★★ 【トレーナー】★★★★☆ デッドリフト強くしたいなら背筋でしょ？というイメージのお持ちの方は多いですよね！ただ、それだけではないのです！えっ？と思った方にぜひおすすめです！