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アナトミーカレッジ

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2023年1月の記事一覧

動作分析における関節運動の見方と考え方その②–骨盤の回旋–

先月の記事では運動観察における姿勢の意味づけと重量の関係について勉強していきました。 実…

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h.muraoka
1年前
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そのハムストリングのストレッチ、要る?-可動域検査の罠-

こんにちは! パンプ佐々木です! みなさん、整えてから鍛えていますか!? 新年始まってしば…

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サイドレイズで肩に入らない・つまりが出る原因と改善策【機能解剖学的考察】

あけましておめでとうございます、キクティーです! 今年もよろしくお願いします! 今月の記…

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腰や背中の痛みを予防/改善する為の胸椎◯◯運動の重要性を考える〜胸椎反らせてばっ…

【はじめに】なんか時々背中(上背部)が痛む… デッドリフトで腰を痛めたことがある… 胸椎…

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運動観察理論編–姿勢の意味と重量の関係–

本日はトレーニーやセラピストともに必須の知識である運動観察について考えていきたいと思いま…

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h.muraoka
1年前
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