口角上げてるー？？
こんにちは😊
みなさまいかがお過ごしでしょうか
今回はめちゃシンプルな記事です♪
口角上げてる？？
ところでみなさま
マスクはして過ごしていますか？？
暑いし、感染症対策も緩くなったことだし、ノーマスクで過ごす方も多いと思います。
わたしが、マスク時代に心がけていたことは
【マスクの中はどんな顔？？】
ってことで、口角を上げることを意識していました。
現在も職場ではマスク着用していますので、思い出した時は
キュッ♡
と口角を上げるようにしています✌️
なんか良いことあるのー？
口角を上げることからくる良い効果ってたくさんあるんです😊✨
・気分を変える
気持ちの切り替えのためにもあえてニコッてしてみるんです。
（ある意味怖いかな😱だからマスクで隠すんです🤭）
・脳が嬉しい楽しいとバグる
イヤな時ほど、嬉しいわ楽しいと脳が勘違いを起こしてくれるんです。だから、自己洗脳を変えるとか、ベクトルを変える。フォーカスを変えるってことをするんです。
・悲しいこと吹っ飛ばす
なかなかまいっかって思えないかもしれないけれど、
悩んでもしゃーないなまで行くための行動の一つに、
口角を上げるってのも取り入れてみて欲しいです。
こんな感じで
良いことはたくさんですっ♪
シンプルだからこそ
やってみましょ！
この記事が目に入ったとき
なんとなーく、口元をニッ😊とした方はいらっしゃるでしょうか🙋♀️🙋
そう学生の頃
『姿勢！！！』
なんて先生に言われて
背筋をピシッとした経験がある方も多いと思います😆
なので、そんな感じです✨
ニコッとして脳をバグらせて
幸福度を高めていきましょう♪
それでは、最後までありがとうございました✨
