5月のどんよりモードになってませんかー？

こんにちは😊
みなさまいかがお過ごしでしょうか。

今日は
日々頑張って疲れちゃったあなた
や
なんとなくやる気が出ないあなた
にメッセージをお届けします。

頑張っていない人なんかいない✨

みなさん何かしら向き合っている目の前の事柄があり、
それに向かって対峙しようと取り組んでいる。

あるいは、ちょいと疲れちゃって一息つきたい人もいるはず。

頑張っていない人なんていないので、休憩したくてもできない

とか、

休憩し過ぎてる自分はダメダメなど思わず、

ゆっくりやり過ごして欲しいなと思います。

昔から5月病って言葉があります。

これは、
4月に環境が変わって張り切って頑張ってたけど、GWがあったりと再頑張りをしなくてはいけない時期に来てるっこともあります。（物理的要因）

それと、
季節の変わり目による、身体が暑さや寒さ、ぬるい湿った温度などに適応するための準備期間でもあります。（身体的要因）

だから。
ある意味
この季節のせいにしちゃって
自分のせいにしないで欲しい🥹✨

みんなやり過ごしてる時期です！

そうじゃない順調さんは
そのまま突き進んじゃってください💕

わたしも。。。
頑張るぞー💪
って、瞬間と
どんより、、、やる気なし😑
の瞬間が1日を通しても
行ったり来たりします💦

なので、やっぱ、睡眠が1番回復が早いかなっ❤️‍🩹　

みなさん、意識して休息をとりましょうね。

そんな時期はあります🙈

＼お知らせ／

この時期だからこそ。
お話しをして
頭の中のモヤモヤを身体の外に出してみませんか？☺️

一時的な落ち込みのことを
【メンタルブレイク】（メンブレ）
と、いいます。

誰にでも起こることなので、
その発散だったり、頭の中の整理として
ゆっくりほっこりできる空間として、
モニター価格でzoomセッションを設けています♪

ピンと来た方お問い合わせください。

インスタのDMかLINE公式より受け付けております。

それでは
最後まで読んで下さりありがとうございます😊

最近フォロワー様が増えました✨✨✨
とても嬉しく感じております。

そちらの記事にも
遊びに行かせていただきます。

では、またねーー👋