自分へのご褒美をあげてみよう

こんにちは！

きーちゃんです(＾ω＾)

居酒屋アルバイトを休職というか
シフトを入れてもらわなくなって
1ヶ月が経ちました。
ゆっくりゆっくりですが希死念慮が少なくなり
ゆっくりゆっくりですが進んでいるような気がします。

今日はやっと考えられるような前に進む
1STEPを投稿したいと思います。

自分へのご褒美を考える

好きな物を食べること

自分にお金を使ってあげること

好きな服を着る