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あなたのそばにもいる病気

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メンタル疾患は誰でもなりうる病気 けどまだまだ理解が難しい病気 人に伝えるのが難しいこの病気を たくさんの人に知って欲しい そんな想いで綴ります
運営しているクリエイター

#うつ

他人に接するように自分に接してみよう🥺

人には優しく
自分にされて嫌なことは
〇〇ちゃんにしたらダメでしょ

としつけられた人が多いはず。

それは納得!!!!

さあ、メンタル疾患のある方々よ!

人に自分が言わないような事
人にいったら傷つくだろうなあと
想像出来ることありますよね

そんな言葉は自分にも思ったり
言ったりしたらダメです(●´ω`●)

大人の躾です🌸

約束です(^ω^)

きーも意識します(●´ω`●)

自分へのご褒美をあげてみよう

自分へのご褒美をあげてみよう

こんにちは!

きーちゃんです(^ω^)

居酒屋アルバイトを休職というか
シフトを入れてもらわなくなって
1ヶ月が経ちました。
ゆっくりゆっくりですが希死念慮が少なくなり
ゆっくりゆっくりですが進んでいるような気がします。

今日はやっと考えられるような前に進む
1STEPを投稿したいと思います。

自分へのご褒美を考える

好きな物を食べること

自分にお金を使ってあげること

好きな服を着る

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